لینک گستر - تازه های وب فارسی

آیا پوشیدن کلاه باعث ریزش مو می‌شود؟پاسخ نه چندان ساده این است، هم بله و هم نه. در اینجا ما امتحان می‌کنیم که آیا این درست است یا فقط یک باور غلط است که پوشیدن کلاه باعث ریزش مو در زنان و مردان می‌شود.

منبع رشد موی سالم در داخل بدن است. رشد مو و برعکس آن، نازک شدن مو در مردان یا زنان توسط عواملی مانند رژیم غذایی، استرس و اثرات هورمون‌ها یا DHT (در مردان) تحت تاثیر قرار می‌گیرد. به همین دلیل به شما توصیه می‌کنیم که فولیکول‌ها را با ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی یا یک مکمل کامل رشد مو تغذیه کنید تا باعث افزایش رشد مو در جایی شوید که مهم است؛ یعنی داخل بدن تان. همچنین مهم است که سطوح استرس را پایین نگه دارید. این نکات رهایی از استرس را امتحان کنید.

آیا پوشیدن کلاه باعث ریزش مو می‌شود؟

حتی اگر موهای شما سالم از فولیکول رشد کنند، هرگونه آسیب به قسمت بیرونی موها با ابزارهای حرارتی مو، بافت‌های سفت و مدل‌های مو و بله، اصطکاک کلاه‌های تنگ (سفت) می‌تواند حتی سالم ترین موها را نیز شکستنی و آسیب دیده کند. ریزش مو به علت اصطکاک ناشی از یک مدل موی سفت یا سایر صدمات خارجی، آلوپسی کششی نامیده می‌شود. پوشیدن کلاه مانند بستن دم خرگوشی و بافت‌های سفت می‌تواند باعث شود که موها به مرور زمان بشکنند و نازک شوند.

کلاه‌های سفت و ریزش مو

ارتباط بین کلاه‌های سفت و ریزش مو، چیزی است که باید مد نظر قرار دهید. خواه یک کلاه بیسبال محکم در تابستان باشد یا یک کلاه پشمی‌سفت در زمستان، زنان و مردان هر دو می‌توانند رابطه‌‌‌ای بین کلاه‌های سفت و صدمه دیدن موها پیدا کنند. علاوه بر این، پوست سر برای رساندن مواد مغذی به فولیکول‌ها از طریق جریان خون به گردش خون خوب نیاز دارد. اگر به طور مدام یک کلاه خیلی سفت بپوشید، آن می‌تواند گردش خون در پوست سر را کاهش دهد و به مرور زمان منجر به ریزش مو شود.

برای جلوگیری از آسیب ناشی از کلاه‌ها، موها را تغذیه کنید!

برای جلوگیری از این ارتباط بین آسیب دیدن و نازک شدن موها و پوشیدن کلاه، کارتان را با مغذی نگه داشتن موها تا حد امکان شروع کنید. یک رژیم غذایی موی سالم داشته باشید یا یک مکمل رشد موی خوب مخصوص زنان یا مردان مصرف کنید. سپس برای قوی و مغذی نگه داشتن قسمت خارجی تارهای مو تا حد امکان، آن را به طور کامل با یک نرم کننده خوب، مرطوب کنید.

کلاه مناسب را انتخاب کنید.

کلاهی را انتخاب کنید که از الیاف 100% طبیعی (مانند پنبه یا پشم) -مناسب فصل- ساخته شده باشد. یک کلاه پنبه‌‌‌ای به پوست سر اجازه می‌دهد که در تابستان نفس بکشد و از آن در برابر آسیب ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند. یک کلاه پشمی‌گرم از مو و پوست سر در مقابل خشکی در زمستان سرد محافظت خواهد کرد.

از کلاه پوشیدن مداوم، اجتناب کنید.

هنگامی‌که داخل خانه هستید یا هنگامی‌که برای محافظت در برابر آفتاب یا سرما به کلاه نیاز ندارید، کلاه تان را بردارید. از پوشیدن مداوم کلاه اجتناب کنید، چون می‌تواند به آسیب دیدگی و شکنندگی موها یا موخوره منجر شود.

آن را تمیز نگه دارید.

به خصوص در تابستان هنگامی‌که عرق و چربی‌های پوست سرتان می‌توانند روی کلاه تان جمع شوند، کلاه تان را به طور منظم بشویید. سبوم، چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست می‌توانند پوست و پوست سر را تحریک کنند که می‌تواند باعث مشکلات پوست سر شود؛ که برخی از آنها می‌توانند به ریزش مو منجر شوند.

آیا پوشیدن کلاه باعث ریزش مو می‌شود یا این فقط یک باور غلط است؟حقیقت این است که رشد موی سالم از داخل بدن آغاز می‌شود، اما آسیب خارجی ناشی از آرایش موها یا پوشیدن مداوم یک کلاه تنگ می‌تواند به مرور زمان باعث نازک شدن موها شود.

بهتر است کلاهی را انتخاب کنید که بیش از حد سفت نباشد، از مواد خوب قابل تنفس ساخته شده شده باشد، آن را تمیز نگه دارید و وقتی مطلقا به آن نیاز ندارید، کلاه تان را بردارید. از موهایتان از بیرون محافظت کنید و از داخل، آنها را تغذیه نمایید تا موهای شما برای مدت طولانی تری، ضخیم تر و شگفت انگیزتر به نظر برسند.

منبع: ریزش مو با کلاه پوشیدن